Sugen på en festival?

Samarbeten

Vad har ni för planer denna sommar? Jag kommer vara hemma i Luleå största delen av sommaren. Framförallt är det jobb som står på schemat men då jag jobbar på hotellfrukosten så kommer jag bara jobba fram till cirka klockan 13:30 vilket ger mig hela eftermiddagen till att hinna träffa de vänner jag knappt sett sedan jag flyttade. Helt perfekt tycker jag! Men sen tycker jag inte att man bara ska jobba hela sommaren utan också ha lite roligt! Ta vara på tiden man faktiskt är ledig och njuta av - förhoppningsvis - lite sol och värme. Till exempel hade det varit så roligt att dra ihop ett gäng vänner och åka på en festival!

Är det någon av er som ska eller har varit på någon sommarfestival i år? Eller är ni sugna på att gå på någon men har svårt att bestämma er för vilken ni vill åka på? I så fall kan jag tipsa er att kolla in Zmartas festivalindex! De har nämligen gjort en jämförelse mellan åtta av de mest besökta festivaler i Sverige (Emmaboda, Peace & Love, Popaganda, Sweden Rock, Summerburst, Bråvalla, Into the Valley och Way Out West) för att se en ungefärlig kostnad för de olika festivalerna. De har kollat på priserna för biljetter, boende, hamburgare och öl och sedan gjort en genomsnittlig kostnad per dag under festivaltiden. Helt perfekt om man har en budget att hålla sig inom. Till exempel så är Emmabodafestivalen nere i Småland den mest prisvärda med endast 363 kronor per dag. Hur värt är inte det?
 
 
Bildkälla: We Heart it
Spara

Några tips för marknadsföring

Samarbeten, Tips

 
Som ni kanske vid det här laget har förstått har jag haft väldigt intensiva veckor med en massa saker på gång. En del i detta har varit att hjälpa Daniels mamma att skapa en hemsida och annan marknadsföring för hennes nystartade företag. Hemsidan är ännu inte klar då det fortfarande saknas lite text samt bilder. Men jag har både gjort informationsaffischer och broschyrer samt visitkort. Det har varit väldigt kul att sitta med det! Att försöka fundera på vad som lockar mest och hur vi på bästa sätt ska lägga upp marknadsföringen. Vilket kanske är det svåraste då det gäller att nå ut till en målgrupp på rätt plats och tid. Speciellt blir det svårt då det finns en stor målgrupp som rör sig på olika arenor!
 
 

Jag tänkte dock att jag skulle dela med mig av tre grundläggande tips som i alla fall lockar mig.

1. Ha en enkel och funktionell hemsida
Ska jag gilla en hemsida ska den vara stilren och enkel att förstå sig på. Visst kan det vara kul med extremt kreativa hemsidor men glöm inte funktionen av hemsidan! Det ska vara enkelt att hitta informationen man vill ha. Tänk också på att få den att ändå sticka ut och vara sin egen.

2. Ha genomtänkta bilder av bra kvalité
Bilder är oftast det första ögat dras till. Därför kan just bilderna vara det avgörande om man orkar läsa texten runt om eller inte!

3. Använd dig av sociala medier
Vi går idag väldigt mycket efter vad andra rekommenderar oss. Att då synas på sociala medier blir ett enkelt sätt att se vad kunder gillar samt för vänner att tipsa varandra! Men kanske också det viktigaste, det får andra att länka tillbaka till din hemsida!


Tycker man att marknadsföring är väldigt knepigt och att man kanske varken har tid eller kunskap om vilka kanaler det är bäst att använda sig av så finns det företag som Webpower som kan hjälpa till. Där kan ni också kika in om ni vill ha lite allmänna tips på vad man kan göra!

Vad tänker ni - är det bättre att satsa på marknadsföring via sociala medier
eller gamla hederliga pappersutskick?

Och vinnaren är...

Samarbeten

Nikon D7000 + nikkor 50 f/1.8
 
Nu har jag äntligen haft tiden att lotta ut* en vinnare i tävlingen om ett presentkort på 300 kr hos CaseApp och vinnaren är... Madeleine! Stort grattis till dig! 
 
Önskar verkligen att fler hade kunnat vinna men till er som inte vann så kan ni få 20% om ni anger FANNYF20 i kassan. Giltig till och med den 15e maj! Bestämmer ni er för att beställa något, säg till så kan jag slänga ihop ett inlägg med alla samlade skal så vi alla får se alla skal!
 
*har använt mig av random.org för att ta fram en vinnare
 
 

Tävling ~ vinn presentkort på CaseApp

Samarbeten

För några dagar sen dök dessa två underbara skal upp i min brevlåda från CaseApp! Ett färdigt skin till datorn och ett mobilskal som jag själv designat. Är verkligen supernöjd och kan varmt rekomenderar CaseApp om ni vill göra ett egendesignat skal eller skin! Båda två var verkligen jättefina! Dessutom finns det också färdiga motiv att välja mellan, som marmorskinnet jag köpte till datorn!
 
 
Men jag tycker att ni också ska få chansen att designa ett eget skal så därför tänkte jag starta en lite tävling här där ni kan vinna ett presentkort på 300 kr på CaseApp! Allt ni behöver göra är att skriva en kommentar att ni är med. Glöm ej mejladress! För att få en extra lott, länka till denna tävling på antingen din blogg eller instagram.
 
Tävlingen avslutas på söndag, 1 maj!
OBS! Förlänger tävlingen till kl 23:59 den 2 maj då jag inte har tid att presentera en vinnare innan!
 

FAQ ~ Samarbeten

Samarbeten

 
Har du en blogg, ett företag, organisation eller liknande och vill ha ett samarbete med mig? Eller kanske bara lite funderingar på hur jag ser på samarbeten? Läs vidare!

Vem samarbetar jag med?
Jag kan tänka mig att samarbeta med vem som helst som har sunda värderingar och som har ett innehåll som passar mig och min blogg. Det kan vara stora eller små företag. Eller varför inte en annan bloggare?

Vilka samarbeten tar jag?
Jag är alltid öppen för förslag på nya och spännande samarbeten. Det kan handla om allt från en produktrecension, tävling eller varför inte kontakta mig om ni behöver lite bilder till er hemsida? Jag går efter tänket att bara fantasin sätter gränser. Så har ni något förslag på något nytt sätt att ha ett samarbete, hör av er!

Jag tar aldrig samarbeten som jag inte kan stå bakom eller som inte är relevanta för innehållet i min blogg och för mina läsare! Det vill säga, jag skulle aldrig exempelvis skriva och tipsa om en produkt som jag själv inte gillar, skriva ett inlägg om poker eller liknande. Min blogg speglar vem jag är och skulle därför aldrig ta något samarbete som jag inte känner att jag till 100% kan stå bakom!

Vilka inlägg är sponsrade?
Alla inlägg jag skriver som innehåller någon form av samarbete med ett företag eller organisation är märkta och jag lägger in de i en speciell kategori (samarbeten) som syns direkt efter rubriken. Det ska aldrig råda några tvivel om i fall inlägget är sponsrat eller i samarbete med någon!

Tjänar jag pengar på bloggen?
Vissa månader får jag in lite pengar från bloggen, andra månader ingenting. Mitt mål med bloggen är verkligen inte att tjäna pengar på den utan att få inspirera andra, få använda mina bilder till något och för att själv ha något att titta tillbaka till, en slags dagbok. Då jag heller inte tar alla samarbeten så kan det variera väldigt mycket från månad till månad hur mycket eller om jag överhuvudtaget tjänar något på bloggen.


Är du intresserad av att ha ett samarbete med mig?
Kontakta mig: fannyfredrica.blogg@hotmail.com

Det perfekta vinstället

Hem & Inredning, Samarbeten

[Nikon D7000 + Nikkor 50 f/1.4 & Nikkor 18-200 F/3.5-5.6]
Tryck på bilderna och kom direkt till produkten
 
Ni kommer kanske ihåg att jag för några veckor sedan skrev detta inlägg om att jag försökte hitta det perfekta vinstället? Och förra veckan ramlade vinstället faktiskt ner i brevlådan från Baradesign. Tyvärr tog det lite lång tid för oss att få upp den på väggen då vi har en betongvägg. Men nu är vi både en slagborr och ett vinställ rikare och här på bilderna kan ni se resultatet! Jag tyckte att det var fint på hemsidan men det var verkligen ännu finare i verkligheten!
 
Vinstället var verkligen superenkelt att sätta upp på väggen och det blev väldigt snyggt om jag får säga det själv. Det känns verkligen som en dekoration samtidigt som det rymms upp till åtta flaskor och är väldigt praktiskt. Så jag är mer än nöjd!
 
Vad tycker ni?

God mat och ett allt för stort paket

Samarbeten, Vardagligt

[Sony A5100]
 
Jag har haft en riktigt bra dag! Började dagen med ett benpass och sen skyndade jag mig iväg till Hanna då jag, Hanna och Linnéa skulle sitta och skriva på hemtentan. Det gick bra för oss! Hann verkligen komma igång så förhoppningsvis hinner jag klart redan nu på fredag även om den inte ska in förrän den 21 mars. Men det är alltid skönt att vara ute i god tid!
 
När jag var på gymmet imorse ringde också min pappa och sa att han var i Stockholm över dagen med jobbet och att han skulle ha några timmar från när han slutade till när han skulle hem till Luleå. Så vi bestämde att vi skulle ses och gå och äta middag efter han hade varit på båtmässan. Så vid 18 mötte jag upp honom på Södermalm och så gick vi till Shanti och åt. Var verkligen jättegott! Var också väldigt roligt att hinna träffa honom även om jag ska hem till Luleå redan nästa vecka!
 
[Sony A5100]
 
För övrigt så var jag och Daniel och hämtade ut ett paket från Baradesign nu ikväll. Var väldigt chockade då vi fick lådan för den var verkligen för stor för innehållet, haha! Ni får dock bara en liten teaser nu så ska jag fota ordentliga bilder i helgen då vi fått saken på plats! ;)

Vågar du prata om det? Vågar du fråga?

Böcker, Samarbeten, Tänkvärt

Idag tänkte jag ta upp ett väldigt viktigt ämne med er, så förbered er på ett långt inlägg även om jag idag endast kommer nudda vid ytan! Nu under bokrean köpte jag ”En vacker dag lämnar jag honom” och det tog inte många timmar innan jag hade läst ut den. Det var verkligen en bok som berörde mig djupt och jag känner att det är viktigt för mig att uppmärksamma den!

Boken är en sann berättelse om författaren, Maria Blomqvists, liv. Ett liv där det onormala har blivit normalt. Där gränsen mellan kärlek och förtvivlan och rädsla inte är långt ifrån varandra. Det är en historia om hur det är att leva i en relation med en man som är våldsam. Om att tappa greppet om sig själv och om svårigheten att inse att den enda vägen ut är att lämna honom. Det är också en bok som visar på svårigheten för människorna i ens omgivning att greppa händelserna.

[inte mina bilder]

Vad är våld i nära relationer? Med det menar man att man lever i ett förhållande som präglas om psykiskt, fysiskt och/eller sexuellt våld. Det kan vara att ens pojkvän använder ord som hora, subba och på olika sätt trycker ner en verbalt. Det kan vara rent fysiskt våld som slag och sparkar. Eller så kan det vara sexuellt våld där han tvingar sig på dig, tvingar dig till saker du inte vill. Men det kan också handla om att du som barn växer upp och ser hur din pappa är våldsam mot din mamma. Majoriteten av de som utsätts för våld i nära relationer är kvinnor. Därför kommer jag i detta inlägg referera den våldsutsatta till kvinnor. Det är dock värt att poängtera att även män är utsatta och att det då framförallt handlar och psykiskt våld!
 
Tyvärr är våld i nära relationer så mycket vanligare än vi tror! Man kan räkna med att var tredje kvinna i världen någon gång under livet utsätts för fysiskt eller sexuellt våld [källa]. Det innebär alltså att ställer du dig på gatan och räknar antal kvinnor som passerar räcker det med att räkna till tre så har du stött på någon som är utsatt. Det är sjuka siffror…

Men hur mycket pratar vi om våld i nära relationer egentligen? Hur mycket vet vi om det? Jag tror på att vi måste prata mer om vad våldet innebär och gör för alla inblandade. Det absolut viktigaste att komma ihåg är att våldet alltid är en ensidig handling och att ansvaret ligger på våldsutövaren! Vad han än säger så är inte DU orsaken bakom våldet. Du får honom inte att bli våldsam! Du förtjänar inte att bli utsatt för våld! Ansvaret ligger på honom! Det är också viktigt att komma ihåg att blir du utsatt för våld är den enda lösningen att lämna honom! Det är lätt att tänka att våldet bara är en engångshändelse, att det inte kommer hända igen eller att det hade kunnat vara värre. Men sanningen är den att det händer inte bara en gång, oftast upprepas det om och om igen.
 
[inte mina bilder]

Som person som står utanför är det också viktigt att våga fråga vid den minsta misstanke om våld! Fråga ”hur är det egentligen?” eller ”är du utsatt för våld i din relation?”. Visa att du finns där och att din kompis kan berätta för dig om det är något som händer! Våld i nära relationer är verkligen en stor familjehemlighet som man inte pratar om utanför hemmets väggar. Man skäms för det som händer eller tror inte på att någon skulle lyssna och ta en på allvar. I många fall kan det vara så att den våldsamma partnern har varit så kontrollerande att man helt har tappat kontakten med både familj och vänner. Man kanske inte har någon att anförtro sig till då. Så även om du är en nära vän, familjemedlem, arbetskollega, chef, läkare eller egentligen vem som helst - FRÅGA! Den där lilla frågan kan göra så stor skillnad. Det kan vara den frågan som får en att berätta om ens en smula av allt man har varit med om. Men ta inte på dig vatten över huvudet och agera terapeut. Visa att du finns där och uppmana personen att söka hjälp. Oftast bär denna person med sig så djupa sår att hon kan behöva professionell hjälp. Huvudsaken är att du vågar bryta tystnaden utan att lägga skuld och skam på kvinnan! Det är lätt att säga "det är bara att lämna honom", med det är väldigt mycket svårare att verkligen göra det. Så tänk på det!

 
Vill ni veta mer? Jag har som jag skrev i början av inlägget bara nuddat vid ytan. Det för att detta inlägg inte skulle bli längre än det redan är. Jag har till exempel inte ens nämt hur våld påverkar barnen som bevittnat det... Jag kan dock starkt rekommendera er att gå in och läsa på >> Våld mot Nära <<. Det är en fantastiskt bra hemsida där du verkligen kan få så mycket information. Både om du själv är våldsutsatt, närstående eller är den som utför våldet. Hemsidan har en ”panikknapp” som gör att du snabbt kan lämna hemsidan och dölja besöket. För dig som bor i Norrbotten finns det också där en samlad lista på var du kan få hjälp.

[Sony A5100]

I samband med detta inlägg har jag också fått äran att lotta ut hela tre upplagor av ”En vacker dag lämnar jag honom” i samarbete med bokförlaget bakom boken! Jag rekommenderar er verkligen att läsa denna bok då den verkligen är fantastiskt och visar en sådan äkta och upplysande bild av hur det är att leva med våld i nära relationer. Vare sig ni själva har någon slags anknytning till våld i nära relationer eller inte så tror jag att alla borde få bättre insikt i vad det innebär. Allt ni behöver göra för att vara med i utlottningen är att kommentera att ni vill vara med! Jag kommer presentera vinnarna på söndagkväll! (Ange gärna din mejladress eller blogg så att det blir lättare för mig att kontakta dig)
 
 
Slutligen vill jag avsluta detta inlägg med att fråga er hur är det egentligen? Har ni varit eller är ni utsatta för våld i nära relationer? Detta lilla formulär här under är helt anonymt. Ni kan svara där om ni vill. Eller låta bli. Ni får också gärna dela med er om era tankar i kommentarerna eller mejla mig [fannyfredrica.blogg@hotmail.com].
Ni är fantastiska personer som förtjänar det bästa i livet, vad som än händer, kom ihåg det! <3
 
 
Skapad med SurveyMesh

Syster P

Samarbeten

1 // 2 // 3 // 4
 
Jag älskar verkligen smycken! Ni som har träffat mig några gånger vet att jag i princip aldrig lämnar lägenheten utan smycken. Vilken typ av smycken jag använder går dock i perioder. Det var ett tag då jag bara använde stora ringar och sen gick jag över till att alltid ha halsband. Men just nu använder jag i princip aldrig halsband eller stora ringar längre. Däremot så älskar jag att ha armband! Något som har hållit i sig i över fyra år nu. Det senaste året har jag också börjat använda ringar igen. Dock inte lika stora som jag använde när jag var yngre utan nu är det många små tunna silverringar som gäller. Men jag tror verkligen att det har blivit en vana för mig att ha smycken. Det känns verkligen naket utan det!

Jag hittade i alla fall dessa fina silversmycken från Syster P som jag verkligen fastnade för. Jag tycker det är så fint med svalor, men fastnade speciellt för den lilla ringen med ”pilar”. Så fin! Skulle verkligen inte klaga av att ha den i min lilla samling av silverringar ;)


Använder ni också smycken i perioder och blir ”beroende” av det så det känns naket utan det?
 
[Sponsrat inlägg]

Recept - Raw choklad

Recept, Samarbeten, Träning & Hälsa

Idag tänkte jag dela med mig av ett tips på en produkt som jag verkligen älskar och alltid vill ha hemma. Nämligen kokosolja! Jag använder kokosolja nästan dagligen då jag åtta av tio gånger steker i det istället för exempelvis smör eller olja. Förutom att jag älskar smaken av kokosnöt i mat och bakverk så fungerar kokosolja också perfekt för vintertorr hud eller som hårinpackning.

 

Men om ni är lika stora chokladälskare som jag kan jag dock tipsa om att testa göra egen choklad av kokosolja. Är superenkelt, extremt gott och dessutom betydligt bättre än vanlig choklad!

 Raw choklad med walnötter

Allt ni behöver är:
Kokosolja [ni kan hitta ekologisk kokosolja >> här <<, hos gymvaruhuset]
Kakao [helst raw]
Agavesirap/lönnsirap eller liknande sötning

 

Instruktioner:
Smält önskad mängd kokosolja. Blanda i kakao (tänk ungefär dubbla mängd kakao som kokosolja) och sötning efter smak. Häll i en form och ställ in i frysen. Ni kan också smaksätta chokladen med exempelvis lite flingsalt eller nötter. När den har stelnat - ta ut, skär i bitar och njut! Jag rekommenderar att förvara den i frysen och bara ta ut några bitar när ni ska äta. Annars kommer kokosoljan smälta.


Psst… ännu ett litet tips. Ni kan också smälta chokladen och använd den som chokladsås istället för färdigköpt!

 

[Sponsrat inlägg]

Vinställ

Samarbeten

Just nu sitter jag och försöker hitta mig och Daniel ett vinställ till lägenheten. Vi har hitintills inte hittat något som vi verkligen har fastnat för utan alla vinflaskor har bara fått stå ovanpå fläkten för att de inte ska ta upp någon bänkyta. Men nu när vi förhoppningsvis ska få en nya fläkt (den vi har nu är verkligen uråldrig) så börjar det bli dags att hitta ett annat ställe att ha vinflaskorna på. Problemet är bara det att det nog kommer bli svårt att ha ett stående vinställ då vi faktiskt inte har så mycket bänkyta vi kan undanvara. Därför har jag nu börjat leta efter en lösning där vi kan hänga de på väggen istället. Det jag har fastnat mest för hitintills är >> detta << från baradesign.

Tycker det var väldigt fint och gillar verkligen idén att ha det på väggen istället. Det känns mycket mer praktiskt! Sen tänker jag att designen i polerat rostfritt stål är väldigt stilrent och kommer fungera var man än bor. Så då fungerar det lika bra om vi skulle flytta till en ny lägenhet!

 

Vad tyckte ni om det här vinstället? Kör ni själva på ett som står på bänken eller ett som hänger på väggen?

 

[Sponsrat inlägg]

 

Inspirerande posters

Samarbeten

 
Sen jag flyttade hemifrån tycker jag det är så kul att köpa nya saker till lägenheten. Finns alltid så mycket (oftast lite för mycket) roligt man gärna skulle vilja ha för att göra lägenheten ännu hemtrevligare. Just nu har jag fastnat på Desenio som säljer en massa fina posters, tavlor, affischer och prints. Se exempelvis dessa tre posters på bilden över! Hur snyggt vore det inte med de där tre tavlorna bredvid varandra på en helt vit vägg? Älskar både de vackra naturmotiven och de inspirerande citaten. Verkligen så fina! Ni kan hitta de >> här <<.

Vad tyckte ni om dem? Vilken var er favorit?
 
[Sponsrat inlägg]